Primeiro de todo, de forma inmediata e honesta: non é posible tratar a osteocondrose cervical na casa. Pero esta enfermidade non se pode curar nun curto espazo de tempo e nun hospital; aínda así é un longo proceso.
Os métodos domésticos poden axudar a aliviar rapidamente os síntomas máis incómodos e son moi importantes na loita contra a enfermidade en xeral.
Os principais métodos para tratar a osteocondrose
Independentemente de que partes da columna vertebral están afectadas, existen métodos de terapia xeral:
- Medicamentos con medios externos, comprimidos ou inxeccións.
- Fisioterapia (electroforese, terapia de campo magnético, ultrasóns, láser . . . ).
- Tratamento reflexo (acupuntura, acupresión).
- Masaxe, terapia manual.
- Ximnasia remedio, tratamento climatolóxico e spa.
Deberían asignarse ao primeiro grupo diferentes métodos populares (compresas, friccións, tés). Os medicamentos preparados segundo receitas populares non son medicamentos oficiais, pero teñen un principio de acción similar. Os extractos vexetais e outras substancias bioloxicamente activas úsanse a miúdo na medicina oficial.
Non obstante, non todos os métodos de tratamento poden ofrecer resultados rápidos. Moitos están deseñados para levar un longo proceso. Son máis fiables para axudar, pero non poden aliviar a dor, o mareo ou outros síntomas desagradables de osteocondrose cervical. Algúns están completamente prohibidos de usalos durante unha exacerbación da enfermidade.
Que métodos poden levar a un resultado rápido?
O tratamento da osteocondrose cervical na casa é o xeito máis sinxelo de comezar a traballar rapidamente coa axuda de medicamentos. A súa acción está dirixida a aliviar a inflamación, a hipertonicidade dos músculos do pescozo, aliviar o fluxo sanguíneo e acelerar os procesos de recuperación no tecido da cartilaxe. Moitos medicamentos indicados para a osteocondrose están dispoñibles na forma conveniente de comprimidos ou axentes externos. Os coñecidos xeles de alivio da dor poden axudar a aliviar a dor rapidamente.
As inxeccións, así como a acupuntura e a terapia manual son moi eficaces. Non obstante, hai unha serie de graves limitacións para usar estes métodos. Só nun hospital ou clínica pode someterse a fisioterapia.
A masaxe tamén pode proporcionar resultados rápidos. Os médicos recomendan técnicas de automasaxe para desfacerse rapidamente de mareos, tinnitus e dor muscular no pescozo.
A partir de métodos populares, os medios externos (compresas, revocos, rozamentos) actúan rapidamente. Non obstante, só dan alivio temporal, despois de que se requiren cursos de tratamento aínda máis longos.
A terapia con exercicios raramente funciona rápido. Pasan semanas antes de que se observe unha mellora notable. Ademais, a maioría dos médicos desaconsellan facer exercicio durante o empeoramento da enfermidade e recoméndano durante a recuperación e remisión. O sanatorio e o tratamento climático tampouco funcionan de inmediato e é difícil conseguilos na casa. Por outra banda, estes métodos proporcionan un resultado estable a longo prazo.
É posible tratar con inxeccións na casa?
En teoría si, pero só se o fogar inclúe unha enfermeira ou un paramédico cualificado que estea familiarizado co traballo. É moi difícil facer inxeccións na gorxa. Debe ser capaz de escoller con precisión a localización, dirección e profundidade de inserción da agulla ou pode causar danos graves. O dano ás raíces nerviosas ou aos vasos sanguíneos importantes pode ser un problema máis grave que a osteocondrose.
Pero as inxeccións son moi eficaces e coa súa axuda é posible un tratamento rápido a domicilio da osteocondrose cervical. Un bloque de inxección tamén pode aliviar a dor moi intensa nuns minutos. Os medicamentos relaxantes, antiinflamatorios e reparadores que entran directamente no sangue e nos músculos son máis eficaces.
Non obstante, nos casos avanzados nos que os síntomas da osteocondrose son graves, normalmente recoméndanse as inxeccións. Se a enfermidade está nos seus estadios iniciais, entón é moi posible prescindir dela. Nunha situación difícil, é mellor someterse a un tratamento con inxeccións nunha institución médica e usar métodos adicionais na casa que mellorarán e consolidarán o resultado.
Masaxe para osteocondrose na casa
Un especialista tamén debe realizar unha masaxe completa. Algúns dos familiares do paciente poden formarse nesta área en concreto, pero un profesional aínda é mellor.
Pero as sinxelas técnicas de automasaxe poden axudar a reducir as manifestacións dolorosas da osteocondrose neses momentos nos que non é práctico acudir ao mestre. Esta masaxe consiste en amasar suavemente os músculos do pescozo coa axuda das puntas dos dedos. Axuda a aliviar a tensión muscular, mellorar a circulación sanguínea, o tinnitus e as dores de cabeza.
Ao facer unha auto-masaxe hai algunhas regras básicas a seguir para facelo seguro e eficaz:
- Use só as puntas dos dedos para traballar. Os movementos
- deben facerse de arriba abaixo e desde a columna vertebral ata os lados.
- É necesario alternar os movementos de amasado con caricias (na mesma dirección).
- Non debes esforzarse moito en facer masaxes, aínda que a forza das túas mans o permita.
Este método funciona moi rápido, pero non moi duro e non por moito tempo. A masaxe debe combinarse con outros tratamentos.
Métodos tradicionais para o tratamento rápido da osteocondrose cervical
Para obter un resultado rápido da cantidade de receitas populares, é mellor escoller produtos para uso externo. Diferentes tés e infusións dan bos resultados, pero a espera é longa.
Non obstante, comprimir e frotar pode eliminar algúns síntomas da enfermidade en poucas horas ou incluso minutos:
- O vodka de pementa común é adecuado para moer. O alcohol pódese facer na fábrica, pero é mellor destacar a pementa vostede mesmo.
- Outra receita de comida: mostaza, alcanfor, vodka (50 g cada unha), 3 claras de ovo batidas, deixe medio día.
- Vodka, mel, zume de aloe (2: 2: 1), mestura, deixa escarpado durante a noite. Un bo axente antiinflamatorio.
- Ideal para compresas: follas de rábano picante e bardana, pre-elaboradas con auga fervendo.
- Tamén é axeitada unha mestura de mel e patacas raladas (distribuídas uniformemente). Podes conservalo durante varias horas.
- Rabanete ralado como ungüento. Débese lavar se se nota unha sensación de ardor na pel. É unha boa distracción. Estimula a circulación sanguínea.
O tratamento a domicilio rápido para a osteocondrose cervical con remedios populares tamén inclúe o uso de veleno de abella, así como raíces de consolida e delfinio. Non é doado recollelos vostede mesmo, pero pode mercar raíces secas na farmacia ou usar pomadas a base delas.
Como poden axudar os exercicios para os músculos do pescozo
A educación física non é un dos métodos de acción rápida, pero é o máis fiable. Despois de diagnosticar a osteocondrose, é mellor facer exercicios terapéuticos regularmente durante o resto da súa vida. Son bastante sinxelos e ata se poden facer nunha cadeira durante un descanso:
- A cabeza inclínase cara a un lado e cara atrás e cara atrás.
- xira a cabeza, xira o pescozo.
- Tira o pescozo cara adiante.
- Levantar e baixar os ombros.
- Exercicios de estiramento (estirar mentalmente a coroa da cabeza cara arriba).
- Autoresistencia: presión coas mans na testa ou na parte posterior da cabeza con resistencia do pescozo.
- "Debuxar" o aire: escribe palabras ou números imaxinarios no aire co nariz.
Como pode axudar este tipo de exercicios? Reforzan os músculos e tamén apoian a columna vertebral. O exercicio tamén mellora o fluxo sanguíneo e o subministro de osíxeno ao cerebro. Hai máis posibilidades de liberar raíces atrapadas. A sobrecarga muscular desaparecerá.
Non obstante, non ten que esperar a resultados inmediatos. Polo tanto, primeiro debes aliviar a exacerbación con drogas e despois facer exercicio.
Aínda que os trastornos da columna vertebral son moi persistentes, o tratamento sintomático da osteocondrose cervical na casa é rápido e sinxelo. Non obstante, o paciente debe lembrar que a desaparición temporal dos síntomas non significa librarse da enfermidade e continuar o tratamento con outros métodos menos rápidos.